手机浏览器扫描二维码访问
第一百五十七章 开始训练（第2页）
林风对李斯特的回答比较满意，便没有再继续提问题了。
“今天开始，为师会对你进行训练，过程可能会很痛苦，如果你坚持不了，就尽早放弃。”
做好了铺垫，林风便准备开始正式的教学。
“师父，我可以的，您尽管来！”李斯特没有考虑，直接开口回复。
“好！”
李南风和林风说了一些关于李斯特的事。
李斯特确实是娇生惯养，但在修炼这件事上，很少会打退堂鼓，一旦他开始了，就不会轻易放弃，这么些年他追随的老师，没有一个对他的修炼态度不满意，但碍于他的天赋，最终都只能选择放弃。
“修者修炼，原理就是吸纳天地源力为己所用，源力就像是水源，而肉身就像是蓄水工具，蓄水工具越牢靠越大，蓄水量才会越大。”
“所以从今天开始，我要锻炼你的肉身，只有肉身足够强悍，你的肉身才能够容纳足够多的源力。”
林风很快就制定好了修炼计划，他说的话也让李斯特眼前一亮，以往他的老师们都是教他如何去感应天地源力，并将之吸纳入体。
克里斯特的天赋本来就不好，对天地源力的感应并不突出，甚至有时候根本就感觉不到天地源力。
面对这种情况，其他老师没有别的办法解决就只能退出，像林风这种说辞，李斯特还是第一次听到。
“好了，从今天开始，你每日都去负重奔袭，最少二十公里，跑完之后回来找我。”
林风用的是最笨的办法，也是自己当初用过的办法。
“是！师父！徒儿这就去！”李斯特高兴的应了一声，转身离开准备去进行训练。
“等等！这个给你，你就背着这个跑！”林风拦住了李斯特，挥手扔给他了一块篮球大小的矿石，那是噬金蚁后提纯过的金属矿。
虽然看起来只有篮球大小，但实际重量超过五百斤。
对于淬体境巅峰的李斯特来说，这点重量不算太重，但也不是轻轻松松就能拿捏的。
“半个时辰后，如果你回不来，那就再加二十公里。”看着抱着矿石准备离开的李斯特，林风又开口提了要求。
“师父放心，我一定准时完成你布置的任务！”李斯特说罢，便一溜烟的跑了。
“如果你真的能坚持下来，师徒一场，我不介意送你一场造化。”看着李斯特离去的背影，林风喃喃自语。
这方法也是他曾经用的方法，人说笨鸟先飞，对于实力不出众毫无背景的他来说，除了有个好妹妹，其他的一切都得靠自己。
也正是因为用这种近乎自残的方式养成了习惯，林风才会有当初的成就。
李斯特的情况与他大致相同，所以他认为这套方法在李斯特身上依然有效，毕竟废柴一般都身体孱弱，所以第一步就是要拥有一个强健的体魄。
“给他调配一点药剂吧。”见李斯特已经没了踪影，林风转身回了屋里，他准备给李斯特炼制一些淬炼体魄的药剂。
“家主，林先生这样真的可以吗？会不会太辛苦了？”
暗中观察的李九夜开口说道，他身边就站着李南风。
“有句话林风说的很对，我辈修士，逆天改命。修炼嘛，与天争，与地争，与人争，这些都是难过的坎，这小兔崽子天赋不好，先淬炼肉身是对的，或许会有意想不到的效果。”
林风教导李斯特的时候，李南峰和李九夜就已经来了，林风说的那些话，他自然也一字不落的听到了耳朵里。
“少爷长这么大，好像还从来没有吃过这样的苦。”李九夜点头说道。
“没吃过苦的就让他吃，若是他能坚持下来，必然会有所收获。”李南风看得很开，与其让李斯特整日浑浑噩噩，无所事事，倒不如让他多练练。
昨天他也和林风通了气，让林峰务必恶狠狠的操练自己的儿子。
“若是林先生真的能够让少爷更进一步，那便是天大的喜事了。”李九夜接过话头，其实他也很期待林风训练李斯特的结果。
“林风或许就是我李家命定的贵人吧？”
巨星的人生模拟器 我捐献800次，被节目组曝光！ 不恋爱升级系统 悍师戏萌徒 为了写论文，你把秦始皇陵盗了？ 在古代成了渣女 吞噬星空之巽风剑主 修仙女配很无辜 我穿成了九千岁 斗破：我让美杜莎变强，女神倒贴 天才符师不想努力 调教贞观 棺山秘录 活着全网黑：死后你让我成为传奇 言之有梨 被丢悬崖惨死后，全府跪求我原谅 铁幕降临 名门嫡女：神探相公来过招 白月光只想领盒饭 语鬼者：死亡才是游戏的开始
文娱弄潮者
文娱弄潮者是说我帅给你花精心创作的玄幻小说，喷颜小说网实时更新文娱弄潮者最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的文娱弄潮者评论，并不代表喷颜小说网赞同或者支持文娱弄潮者读者的观点。...
![敛财人生[综].](/img/63/63104.jpg)
敛财人生[综].
林雨桐穿梭在各个影视小说作品中，攫取财富的故事。通知谢支持。作者有话说喜欢就看，不喜欢就请点×。谢谢！完结文同步连载文...
天崩开局！八皇子每天在线发疯
系统空间女穿男扮猪吃老虎有仇必报一朝穿越，她一个女总裁变成了北辰国八皇子，却迎来天崩开局皇帝老子要杀他太子大哥也要杀他三哥四哥看他不顺眼十弟红眼陷害他母妃被逼死，外祖一家被流放身边唯有一个老太监，苟延残喘他，只能训练出一批神秘暗卫，组建杀手组织他，只能替换身份成为京城的才子，写出精彩绝伦诗句他，只能运筹帷幄，拉拢朝廷重臣，在朝廷一手遮天他，引得众姑娘仇恨，暗中报复！！大臣八皇子，要不您收复这个大陆？p...
血祭百万丧尸，我在末世当魔修
郑毅从蓝星穿越到修仙世界，却碌碌无为，躺着在修仙界底层成为散修一枚。偶尔穿越到末日世界，血月横空，丧尸横行，厉鬼丛生这里简直是魔修的天堂。杀丧尸，炼厉鬼，噬幽魂，啖尸丹，修为蹭蹭的往上涨，不但没有天谴，修炼度还贼拉快，你说这上哪说理去？郑毅只能大喊一声，这不科学。然后转身回到修仙界，卖掉仙城居住权，连夜投奔魔域去了。摄魂宗，养尸宗，天魔教，噬魂道魔道宗门，我来了。郑毅大吼着，兴奋的投入到恶名昭彰的诸多魔宗怀抱。摄魂幡，引魂阵，黑煞功，养尸功郑毅热烈的投入到研究魔道法门的热情之中去了。别人修炼魔功，不是被正道拍死，就是被天谴，五雷轰死。而我是郑毅，正义的郑，正义的毅。代天行道，修炼魔功，功德无量。当有一日，郑毅布置下三十三万摄魂幡，号令百万恶鬼，操纵十万天尸，魔气滔天，围攻正道圣地的时候。无论是正道大能还是魔道大佬们都麻了。他们一起高呼出声，道你这魔头，为何没被老天爷劈死？这不科学啊！...
被休后，极品小姑带着娘家暴富了
美食博主甘梨一睁眼，成了古代刚被丈夫婆婆打死的舔狗恋爱脑。本以为原主可怜，谁知也不是好人，重男轻女独宠儿子，而原主刚死，儿子就认了有钱寡妇做娘？甘梨拳头硬了，她这辈子什么都吃，就是不吃亏！打断恶婆婆的腿，狠敲软饭男百两竹竿，暴打肥猪儿子后，她带着女儿和离走人。可天下之大，何处能容她？她厚着脸皮，回了娘家。娘家不给进...
南语
新婚之夜，新郎捏着她的下巴，恶狠狠的说，南语，不要妄想得到朕的心。一个月之后，他竟用堪比皇后之礼，迎娶他的皇贵妃，自此，她成为了后宫之中最大的笑话。当她在这后宫之中步步为营，只为保住父亲所说的皇后之位之时，却是一场更大的阴谋在等着她南语，你要记住，你南宫一族的后人，你要担起南宫一族的责任。南语，你是南宫一族仅存的后人，你怎么能委身于让你成为亡国之人的人。南语，杀了他，你就能为你南宫一族报仇了。南语，你连父亲的话都不听了吗？南语，你好大的胆子！魔蝎小说...