熬夜阁

手机浏览器扫描二维码访问

12（第1页）

直拳。

万佳云格斗式站好后，把两个拳头认真地收在脸边，两个小跳步，冲着对面人挥出一拳。

拳头轻轻打在手靶上，陈翼然几乎感觉不出力道。

“再来。”

万佳云抿抿唇，伸完左手，跳了一下，机械地伸出右手，“嚯。”

陈翼然看得心里直嫌弃，“再来。”

万佳云又重复了两遍，“嚯嚯……”

陈翼然怎么看她的动作怎么不顺眼，眉毛一皱，“每拳打完的瞬间，要把拳头放松地收回来，发力也是，要快，要突然。”

他边说边转腰拧胯，右拳沿直线迅速出击，打完又将拳头原路迅速收回。动作干净帅气。

示范后，陈翼然看着女孩似懂非懂的眼眸：“看明白了吗？肩膀不要动，还有，出拳的时候不要发声，给人大牙都笑掉了。”

万佳云被他说得有点不好意思，耳廓泛红，“知道了。”

“再来。”陈翼然重新做好准备。

万佳云盯着他手上的靶子，先是虚晃了两下手寻找力道的感觉，跳了两下后，对着他快速出拳。

两拳干巴巴地击在手靶上，毫无节奏。

陈翼然心里叹了口气，盯着她无奈地看了看，卸下手靶，“来，你训练的时候听没听？回去练了吗？”

看他严肃了起来，万佳云有点怵怵的，“练了，我看了好多视频。”

像是意识到了自己刚刚的态度，陈翼然稍稍放松了点语气，“你先站好了。”

万佳云看看他，听话地站成格斗式，将两个红白相间的拳头放在脸边。

陈翼然摇摇头，站到她身后侧，拉着她的袖口帮她微调了一下拳头的位置，掰了下她的双肩，“拳头护住下颚，身体放松一点。”

女孩子僵硬的身体略微放松。

“出左直拳的时候，记住了，身体重心要移到左脚，右脚蹬一点地。”

他拉着她的手臂向前伸，伸完又拽着她收回来，教得很认真，“发拳的时候手臂不要向后拉，快速出去，快速回来防守，对，就这样，肘关节这里不要展出去，这样动作就好看了。右边也一样。”

女孩子身上的红毛衣软软的，毛衣下的手臂细细的，身上有一种明显区别于男生的清新香味，却又不是香水味。陈翼然虚握着她的手臂，示范了完才松开，无意识地低头看了眼她的脸。

万佳云面孔微微出汗，睫毛黑翘，认真得不能再认真，捕捉着他刚刚纠正好的姿势，再次击出一拳，“这样……”

陈翼然忽然就觉得有点热了，跟刚刚做完引体向上一样。

万佳云动作了两下，看他不说话，“对吗？”

一侧脸才发现两人离得有点近，肩旁就是他的胸口。万佳云往旁边站开了点。

陈翼然没当回事，走到一旁去拿起手靶，再次走到她面前，让她练习。

一对一地矫正好后，万佳云的直拳像样了很多。动作一顺畅，力道便也跟着有了，弄得她越打越起劲，出拳的时候头发都随着跳动轻轻飞了起来。

陈翼然说：“来，换摆拳。”

摆拳。

长情  买下清贫校草后  星际第一还钱日记[[机甲]  穿越，我无敌，你随意  大宋小食神  女帝成长日记  后娘养崽崽  专属年代[快穿]  饥荒开局：惨死的都是有粮的  关于仲夏的六个谎言[重生]  [五夏]夏油教祖吃代餐翻车后垂死挣扎出了he  再告白一次又如何  虫族老婆背刺？弄哭他  听说你想制裁我  死磕  我这极品一家又要破产了[穿书]  重生后谋权又害命  穿进乙女游戏之后  羽化诛仙  太子妃靠猫上位