手机浏览器扫描二维码访问
第9章 教官徐彦直（第2页）
童山也不藏着掖着，上前几步向徐彦直拱了拱手说道：“教官，我想先向您简单请教下搏击。”
徐彦直盯了他几秒，眼中闪过一丝狡黠，点点头算是同意了。
童山露出笑容摆出了一个请的手势：“我这边有简单的搏击台，是这边，我带您过去，哎，对，是这边，我...”
“卧槽！教官你怎么这就动手了？”
“林扉！你特么干什么吃的，过来帮忙啊？”
...
隔壁传来噼啪几声交手的声响，很快林扉就听到扑通倒地的声音，过去的时候人高马大的童山已经以一个很难看的姿势被打翻在地，
林扉强忍着笑，拍拍童山的肩膀拉他起来，
童山气急败坏地揉着被揍得乌青的眼睛：“我就知道，这老头子叫来的就没一个守规矩的。”
...
揍归揍，
之后徐彦直果然仔细检查两人的身体情况后开出了两份营养清单和锻炼方式。
见识过他的手段后，
两人也再没有犹豫和怀疑，
尤其是林扉，简单洗漱完后就在别墅的器械室里就着徐彦直规定的一些器械开始有节奏的热身。
通过对林扉体能的了解和提出的一些要求，徐彦直考虑良久后选择了多项锻炼结合搏击练习的方案，
包括深蹲、举重、拉力、折返跑等，还有一些搏击中常要练习的拳击，侧踢等。
在接触后，徐彦直对于这两人的第一印象还算不错，
虽然童山开始就要和教官切磋多少有些鲁莽，却意外合他的口味。
徐彦直喜欢大大咧咧有话就说的人，很厌烦那些表面一套背后一套的人。
但他对其中这个叫林扉的孩子有些疑惑。
明明气息上是适应者，但身体素质相当不错。徐彦直可不是那些只知道训练肌肉的废物，他甚至参与过觉醒者的搏击对练和能力开发，什么身体是蕴藏极大潜力的宝山，什么身体表面看着肌肉强劲其实已经到达极限，他只消一会就能看出。
但是这个人测试情况很奇怪，徐彦直甚至有意多次进行测试，随着测试次数增加，这个叫林扉的数据竟然在明显不断攀升？
意味着仅仅是单次数的测试，他都在成长？
这怎么可能？
徐彦直自己都觉得荒谬。
而且他提出的要求更奇怪，
一般适应者为了使得自己在各种环境和条件下的战斗中能够取胜，多半有一些侧重性的训练，包括练习暗杀，正面强袭，防御抗打击力等等，
但这个小家伙的训练目标竟然是全面进行肉体高强度锻炼。
这种看似全方面发展，实则会对身体带来极大负荷，反而得不偿失。
“你确定？”徐彦直盯着林扉的眼睛说道，“我看你不像是生活无望想要自杀的白痴。”
“没有问题，一切后果我负责。”林扉轻松笑笑。
在劝说无果后徐彦直还是核算了一系列数据，给林扉列出了长达数十页的锻炼清单和食谱。
...
喜欢黑雾序列请大家收藏：（）黑雾序列
疯了！校花妈妈给我当秘书！ 独宠医后，齐王的庶女娇妻 沈书意司赫矜傅总别追了我已上嫁京圈大佬免费阅读 学长给个机会 天象之主：从御雾开始 傅总别追了我已上嫁京圈大佬沈书意司赫矜目录 厉总夫人不想复婚还偷偷生崽了酸奶福福 酸奶福福新书厉总夫人不想复婚还偷偷生崽了 离婚两年霸总开启追妻之旅全文免费阅读 傅总别追了我已上嫁京圈大佬沈书意司赫矜无弹窗 傅总别追了我已上嫁京圈大佬沈书意司赫矜免费阅读全集目录 女尊：绝色女帝俏后宫 将门千金通古今，抄家流放我造反 吞噬万物：从癞蛤蟆进化成毒饕餮 我在现世修行 离婚两年霸总开启追妻之旅酸奶福福 我在仙门开机甲 傅总别追了我已上嫁京圈大佬沈书意司赫矜列表 十年磨剑，一剑惊天！ 穿成男主亲妹妹后，我攻略反派
冷血杀手的哭包小美人
李允乃皇家豢养的顶级杀手，用人血滋养出一身绝世功夫，所到之处寸草不留。某一日，他接到御令去刺杀一位朝廷重臣，划破帐帘的瞬间见到一位小姑娘软软地从床上爬起来，扑通到他怀中，粉嘟嘟地朝他翘起小嘴喊了声哥哥。李允闻到了小姑娘身上清新的血香，也罢，再养几年，待她大些了便可以成为他供血的活肉。自此小姑娘被养在宅院，神来杀神佛来杀佛，无人再敢动小姑娘分毫。小姑娘除了哥哥谁都不要，要哥哥陪着吃饭饭睡觉觉，还要哥哥陪着讲故事，待小姑娘真的长成少女上门求亲的人络绎不绝时，李允也开始谋划着从小姑娘身上取血。只是，那取血的刀刃在面对少女清澈的双眸时，却犹豫了。他蓦地明白，从第一次见到小姑娘起，他便在等着她长大，但并非是为了取血，而是为了成为她的夫君。冷面王爷x娇软小哭包养成系预收文外妾跪求收藏～姜欣然因姣好的容貌，被好赌的父亲以三百两银子卖给候府世子楚哲为妾。听闻那楚哲温柔出尘才华出众，且还是天子近臣，姜欣然觉得以自己的出身哪怕是给他做妾，也还是赚了。没想到第一次见面，楚哲俊朗的眉眼里便透着一股子冷漠我不会碰你，你也别妄想靠近我，买你回来，是为了逼退家里给我订下的亲事，一年为期，待亲事一退，咱们便各不相干。姜欣然失落地低头应了声好。只是一年期限未到，楚哲的亲事便被成功逼退，纨绔周为对姜欣然一见钟情，开口向楚哲讨要，楚哲眼也没眨，随口便答应了。姜欣然收拾了衣物离开小院儿时，在拱门处遇到长身而立的楚哲，两人对视了一眼。楚哲喃喃道你走了？郎君将妾身送人，妾身自然是要走的。姜欣然说完便福了福身，款款走出了拱门。楚哲眼睁睁地看着周为将姜欣然迎进了马车，之后车帘放下，自此再不见佳人，他的胸口蓦地一痛。楚哲是候府唯一的男丁，生母被嫡母所害，从小便痛恨后宅阴私，并发下誓言，此生不婚不育不置后宅。只是，当他遇到这个叫姜欣然的女子后，便似乎再也管不住自己的心。三天后他冲到了周为的纳妾席上，冷声道你不可以纳她，她是我的人。周为追妻火葬场—预收文病娇皇子强夺郡主姐姐跪求收藏～柳婉是梁国金尊玉贵的郡主，即将由皇帝赐婚许配给某个贵族世家，过上幸福美满的生活。只是没想到，她救下的那个少年竟是个狼崽子，早早就将她觊觎上了柳婉要去宫里议亲，狼崽子宋墨突发急症，一张眉目如画的脸虚弱苍白姐姐，我怕是快死了，你陪陪我。议亲之事因此告吹。柳婉好不容易与建国候府的世子订下亲事，正欢欢喜喜准备嫁衣，宋墨一脸无辜地看着她姐姐，我听闻那世子是个活不长的。果然，数天后，候府的世子死于一场暗杀。随后周国军队攻下京城，新朝建立，诸多前朝旧人被清洗。平日清俊病弱的少年一夜间成为无人能敌的魔头，面对围攻郡主府的官兵冷声道郡主姐姐是我的，你们谁敢动她，谁就得死。官兵无一人敢出声。宋墨本是周国皇子，却因宫斗被最亲近的人陷害，所幸有柳婉出手相救，他才得以活命。只是，当他睁眼第一次见到柳婉起，心底便滋生了贪念，这个女子，他要定了。被圈禁在府中的柳婉你就死了这条心吧，在我心里，你只是弟弟。宋墨欺身向前，结实的胸膛逼得柳婉步步后退姐姐，我熟悉你睡觉的姿势知道你里里外外衣裳的尺寸，偷偷看过你身上的每一寸肌肤，其实，你早就是我的人了。柳婉惊恐状正义善良姐姐x疯批病娇弟弟魔蝎小说...
折枝花满暄
关于折枝花满暄来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧！...
情敌先生，你好啊
无女主双洁1v1作为一个含着金汤匙出生的富二代，岑沐白觉得自己的一生也就这样了，别人眼里不学无术的纨绔，父亲眼里的一无是处的废物。除了郁天青自己，没人知道他之所以能够容忍岑沐白各种有理无理的要求和不断的骚扰挑衅，不是因为他脾气好，而是因为他是颜控，岑沐白连每一根眼睫毛都长在了他的审美上！郁天青你喜欢韩轻...
小仙下界整治恋爱脑
关于小仙下界整治恋爱脑在月老神庙，有一只独角仙和一朵清心蕊瑶花，一朝得道，只为化形成仙。然而，世事无常，小花不幸破坏了凡间的姻缘，被罚下界斩五段孽缘，独角仙也被其牵连。本以为，他们只要斩断了五段孽缘就能重新回归仙界。然，这一切从一开始就是某些人的阴谋算计，小花被一步步带入，早已为她编织好的陷阱此书虽然带有玄幻色彩，但更多的是让读者看到五段不同的爱情，由相识，相知，直至走散…的全过程。（也许你会发现，这些故事就在你身边，又或许你也曾经历过这些。纸短情长，就介绍到这里，如果喜欢此书，我很乐意看到你的评论。）...
惊！流放前我搬空了皇帝私库
关于惊！流放前我搬空了皇帝私库一朝穿越，楚辞成了真假千金里的冤种真千金。灌药，替嫁，流放一条龙？不怕，不怕。空间在手，金银我有。亲人不做人，财产抵补偿。没毛病！皇帝眼太瞎，私库做抵押。哭去吧！所有人都以为老太傅年老体弱，流放之路又去无回。非也，非也。灵泉灵药，轮番补，太傅一家状如虎。岭南边城流寇海盗猖，精甲利器御敌强。瘴气横粮食少百姓苦，高产粮种美名扬。于是京城热闹了次日早朝，户部尚书老皇叔，老宗令通通站了出来，向皇上进言。皇上，太傅一家高风亮节，忠心耿耿，绝不可能叛国。请皇上重新调查大皇子一案，还太傅一家清白。准！表面沉稳自若的皇帝，心里却暗暗叫苦，金口玉言？他大概是史上被打脸最惨的皇帝了！...
求原神神里凌华的书
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...