手机浏览器扫描二维码访问
虽然潘语看起来似乎是会潜水的,但是教练还是给他们认认真真讲完了所有注意事项。
“首先我们要先做好热身运动,这个的目的是预防潜水过程中的肌肉拉伤和其他意外情况的发生。”
“然后大家要注意在水下的呼吸调节,以避免出现窒息之类的危险情况,一旦发现自己有疑似呼吸困难的情况发生,就警示其他人,我们教练会立刻带你们上来。”
“你们刚才商量好的那个手势就可以用,辨识度很高。”
唐蓁晨笑着拍了拍潘语的手,等他看过来还挑了一下眉毛。潘语也冲着她笑。
和喜欢的人在一起,即使是很小的一点点认可也让他们感到万分欣喜。
教练接着说:“另外,我们在潜水过程中还需要注意保持身体平衡,避免碰撞到海底的礁石和其他障碍物。当然了,咱们为了安全,只在离海平面5米以内的地方体验,不会碰到礁石,但是要注意路过的游艇和船。”
潘语笑着说:“我想起来,我之前在民宿那边的湖里开船,然后开快了撞飞了一条鱼来着哈哈哈。”
教练没有当玩笑听,反而认真的告诉他:“是的,船开起来的冲击力并不小,而且他们是看不到船下的部分的,所以一定要远离有船的地方。”
说完船的事情,教练指了指自己的耳朵,说:“然后我们在水下会出现耳朵不舒服的情况,这种情况就是耳压不平衡,跟我们坐飞机的情况差不多。”
提到坐飞机,唐蓁晨可太熟了,立刻右手捏住鼻子鼓气,说:“这个我知道,通气平衡压力,这样就可以了对吧?”
“是的。”教练点头认可了她的动作,然后接着说起器材设备的检查和各处的用途,边检查示范边说:“我们拿来的器材都是已经检查过的,全部都能够良好运行,而且为了以防万一,我们也带了备用的器材。”
“嗯嗯。”两个人整整齐齐的点头,化身嗯嗯怪。
岸上的东西讲的差不多,教练让他们穿上潜水装备,不过为了让他们能够清晰的听见他说的内容,就没让他们戴面罩。
潘语先帮唐蓁晨穿戴东西,什么呼吸器、脚蹼、潜水鞋、氧气罐,诸如此类的东西,一件接着一件的搭上去,把唐蓁晨压的越来越低,最后直接坐下了。
“好重啊。”
“这都是为了保证你的安全嘛。”潘语是由教练帮他穿的,虽然也觉得很重,但是他有心理准备,“下水就不重了。”
说起下水,教练也叮嘱道:“我们在入水的时候,不能后翻后跳,这样很危险。在水里就是不要紧张,有规律地摆动脚蹼,就能慢慢移动了。”
“我们先下水,感受一下这个浮力。”
潘语自己也背着一身的器材,还帮唐蓁晨扶着她的器材,和她一起慢慢走到下水的地方。
下水的姿势非常的直挺挺,一整个就是直接垂直栽下去的,给唐蓁晨一种英勇就义的既视感。
下来以后,教练又给他们说了一些浮在水面上的发力技巧。唐蓁晨和潘语都会游泳,这一点还是比较熟悉的。
前期准备总算是差不多了,教练又给他们示范了一下怎么正确下潜。这里有两个教练,一个示范的时候另一个就帮他讲解。
“我们一开始是这样仰卧在水面上,下潜的时候,先让身子慢慢转过去,手在身体两边划水,腿要并拢,然后可以有规律的摆动。”
人在海洋中漂浮与在天空中翱翔的感觉有一点类似,双脚都碰不到踏实的地面,自己的身体完全要交给身上的这一套设备。
唐蓁晨不免紧张,潘语试图摸摸头或者牵个手安慰她一下。结果发现,在全副武装的情况下,他连唐蓁晨和教练都快分不出来了,更别说摸摸抱抱,待会下潜以后连话都说不出来。
“我突然有点后悔选了有氧潜水。”潘语想扶额,可是因为戴着面罩,他连自己的脸都没法捂住。
他们中间隔着太多介质,声音的传播很不好,唐蓁晨没听清他在说什么:“你说什么?!”
她甚至是对着教练喊的。
潘语闭了闭眼,大喊:“我说我们是不是可以开始了!”
教练点了点头,怕他们看不出来,又伸出了左手大拇指。
初学者不太会调整动作和深浅,教练和他们俩手牵手,四个人的手臂连在一起围成一个大圆,两个教练带着他们慢慢沉下去。
制霸编剧界 皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎无弹窗 超自然能力 白骨天尊 好感度暴增:你管这叫D级天赋? 锦鲤娇妻:摄政王宠妻手册 让你下山娶妻不是让你震惊世界明川冷希全文免费完结版 李龙鳞苏凤翎皇帝赐婚开局登基称帝免费阅读 让你重生张无忌,没让你杀光武林 快穿:晔晔笙歌 把蓝忘机和魏无羡拐进高中后 三国:我刘阿斗真不是曹操的种啊 穿越农家女,旺到他东山起 让你凑数,你一首万疆杀穿全场? 欢迎来到诸天万界 真千金她靠偷听心声嘎嘎乱杀 穿越星际,我娶了帝国最强o 留在省城的90后姑娘们 四合院:想要钱,我先送你几个亿 美丽的圌山传
陈帅重生了,以前的他是个好吃懒做的躺平街溜子。赚钱养家,却成为漂亮媳妇的责任!闺蜜抓紧离婚吧,我一个外人都看不下去了,都是你付出什么时候是个头呀!老丈人你也不出去听听,别人怎么说你的,五大三粗的大男人让你养着,你能接受,我可丢不起这个人,你要是不离婚,我就没有你这个女儿!丈母娘无奈的翻着白眼,深深叹息...
穿越重生重回天灾末世,开局我选择发疯作者阿夫完结 简介 上一世,秦星月在末世苦苦挣扎七年 再睁眼却回到了末世前一月,自己正被养妹找的人堵在角落拳打脚踢 再来一次,她怎还会任人打骂 想要她的命,呵呵,先将命拿来吧! 撸起袖子上前干,操起棍子往人砸 当然,最重要的还是囤物资,没钱,怎麽办? 中彩...
李允乃皇家豢养的顶级杀手,用人血滋养出一身绝世功夫,所到之处寸草不留。某一日,他接到御令去刺杀一位朝廷重臣,划破帐帘的瞬间见到一位小姑娘软软地从床上爬起来,扑通到他怀中,粉嘟嘟地朝他翘起小嘴喊了声哥哥。李允闻到了小姑娘身上清新的血香,也罢,再养几年,待她大些了便可以成为他供血的活肉。自此小姑娘被养在宅院,神来杀神佛来杀佛,无人再敢动小姑娘分毫。小姑娘除了哥哥谁都不要,要哥哥陪着吃饭饭睡觉觉,还要哥哥陪着讲故事,待小姑娘真的长成少女上门求亲的人络绎不绝时,李允也开始谋划着从小姑娘身上取血。只是,那取血的刀刃在面对少女清澈的双眸时,却犹豫了。他蓦地明白,从第一次见到小姑娘起,他便在等着她长大,但并非是为了取血,而是为了成为她的夫君。冷面王爷x娇软小哭包养成系预收文外妾跪求收藏~姜欣然因姣好的容貌,被好赌的父亲以三百两银子卖给候府世子楚哲为妾。听闻那楚哲温柔出尘才华出众,且还是天子近臣,姜欣然觉得以自己的出身哪怕是给他做妾,也还是赚了。没想到第一次见面,楚哲俊朗的眉眼里便透着一股子冷漠我不会碰你,你也别妄想靠近我,买你回来,是为了逼退家里给我订下的亲事,一年为期,待亲事一退,咱们便各不相干。姜欣然失落地低头应了声好。只是一年期限未到,楚哲的亲事便被成功逼退,纨绔周为对姜欣然一见钟情,开口向楚哲讨要,楚哲眼也没眨,随口便答应了。姜欣然收拾了衣物离开小院儿时,在拱门处遇到长身而立的楚哲,两人对视了一眼。楚哲喃喃道你走了?郎君将妾身送人,妾身自然是要走的。姜欣然说完便福了福身,款款走出了拱门。楚哲眼睁睁地看着周为将姜欣然迎进了马车,之后车帘放下,自此再不见佳人,他的胸口蓦地一痛。楚哲是候府唯一的男丁,生母被嫡母所害,从小便痛恨后宅阴私,并发下誓言,此生不婚不育不置后宅。只是,当他遇到这个叫姜欣然的女子后,便似乎再也管不住自己的心。三天后他冲到了周为的纳妾席上,冷声道你不可以纳她,她是我的人。周为追妻火葬场—预收文病娇皇子强夺郡主姐姐跪求收藏~柳婉是梁国金尊玉贵的郡主,即将由皇帝赐婚许配给某个贵族世家,过上幸福美满的生活。只是没想到,她救下的那个少年竟是个狼崽子,早早就将她觊觎上了柳婉要去宫里议亲,狼崽子宋墨突发急症,一张眉目如画的脸虚弱苍白姐姐,我怕是快死了,你陪陪我。议亲之事因此告吹。柳婉好不容易与建国候府的世子订下亲事,正欢欢喜喜准备嫁衣,宋墨一脸无辜地看着她姐姐,我听闻那世子是个活不长的。果然,数天后,候府的世子死于一场暗杀。随后周国军队攻下京城,新朝建立,诸多前朝旧人被清洗。平日清俊病弱的少年一夜间成为无人能敌的魔头,面对围攻郡主府的官兵冷声道郡主姐姐是我的,你们谁敢动她,谁就得死。官兵无一人敢出声。宋墨本是周国皇子,却因宫斗被最亲近的人陷害,所幸有柳婉出手相救,他才得以活命。只是,当他睁眼第一次见到柳婉起,心底便滋生了贪念,这个女子,他要定了。被圈禁在府中的柳婉你就死了这条心吧,在我心里,你只是弟弟。宋墨欺身向前,结实的胸膛逼得柳婉步步后退姐姐,我熟悉你睡觉的姿势知道你里里外外衣裳的尺寸,偷偷看过你身上的每一寸肌肤,其实,你早就是我的人了。柳婉惊恐状正义善良姐姐x疯批病娇弟弟魔蝎小说...
一场意外,让一名四十岁的中年人重生在一名八岁的孩子身上,开始了他风骚的人生。...
关于七零下乡后被退伍军痞娇宠入骨睁眼穿越到七零年下乡的火车上,唐亦甜感觉自己要完。就凭她现在的样貌,下乡后不定就被哪个二流子设计了去做媳妇。就在她惶惶不安的时候,脑海里出现一个声音。交易系统?金手指?那当然要绑定。新手抽奖,她运气爆棚(未必),抽到了空间和异能。唐亦甜不就是下乡吗?慌毛。下乡后的唐亦甜发现,交易系统可以聊天,她认识了好多异世界的小姐妹。末世的朱郝柒,兽世的林筱,清朝的阮灵儿。看她们努力在自己的世界,砥砺前行。只是她才刚下乡就被痞子缠上了。主要是这痞子身材太好,容貌太好,唐亦甜推拒着,推拒着,就给他做了媳妇。新知青下乡,秦志明一眼就看到了那个娇软的姑娘。长到二十年,他第一次知道什么叫心跳加快。娇软甜美的姑娘,这一身娇娇肉就该被人宠着,合该给他做媳妇。紧急避雷!系统也会辅助其他世界女主,所以文中也会穿插其他世界的故事线。介意,误入...
关于吞噬一剑神剑神帝回归,我有一剑,不论你多高境界,我都能一剑秒...