手机浏览器扫描二维码访问
第一卷 第7章 姐妹你的算盘太响了（第3页）
【昨天小哥哥冲进火场的样子真的很帅！当然！其他消防员也很帅，期待今天的内容！】
【我昨天把消防员小哥哥的宣传消防知识的视频，发到了相亲相爱一家人，家人们谁懂，他们竟然真的认真看进去了，我哭死！】
【看样子还是消防员小哥哥的魅力高呀！哈哈哈！】
弹幕的反响非常激烈。
看到许多弹幕都表示自己受到了帮助，学到了消防知识，姜湖非常欣慰。
但他也没忘了今天的事情。
姜湖先是和观众们寒暄了几句，看着直播间的人数越来越多，他旋即说道：
“今天给大家普及消防员的训练日常，大家有没有兴趣？”
【有兴趣有兴趣，我还不知道消防员平时是怎么训练的呢！】
【是啊，都是我们的消防子弟兵，还不知道我们的消防兄弟是怎么训练的，说来有些惭愧！】
【我最近也在健身，刚好可以参考下消防兄弟的训练项目！】
【哇，那是不是会有很多消防员小哥哥的腹肌看了，斯哈斯哈！】
【上面的姐妹，你的算盘声我在川省都听到了，穿条裤子吧哈哈哈哈！】
姜湖看着弹幕的有趣发言，顿时发现，他所在申城消防，不止是吸引了本地人，更有其他通过媒体渠道过来的全国各地的粉丝朋友！
这是一件好事，姜湖似乎看到了自己能向全国人民宣传消防知识的一天！
怀着这样美好的理想，姜湖笑着说道：
“能不能被健身的兄弟参考我不知道，但是腹肌绝对是有的！”
消防员的日常训练十分艰苦。
作为消防员，锻炼体魄是重中之重。
在这样高压训练下，不少的消防员都会有腹肌，只不过区别在于明不明显罢了。
【斯哈斯哈，那我可就期待了呀！】
【哈哈哈，消防员小哥哥，你说这个我可就不困了！】
弹幕开始热烈的回应，不少妹子开始说些虎狼之词，让姜湖都差点脸红起来！
姜湖赶紧把话题带向正轨。
“既然大家这么感兴趣，那么我就介绍一下我们消防员的训练项目！”
“首先，是我们昨天就已经接触到的，负重训练！”
姜湖将镜头放到了正在训练的消防员支队队员们身上。
下乡知青带着傻妹妹闯七零 高手下山：开局看破女总裁气运 第一驱鬼师 庶女不入爱河，宫斗主打缺德 从末世穿越兽世，她躺赢了 兽世换亲，多子被蛇族老公宠疯 重生后嫁给了渣男死对头！ 假皇子？朕乃天命！ 王子公主童话he后，公主黑化了 镇国天师 穿越八零：绿茶娇妻被糙汉掐腰宠 S级高危人格，你管这叫小可怜？ 超级拍卖行 乔秘书一身反骨，裴总乖乖臣服 庶女神医，王爷自甘下堂 不是恋爱游戏吗？哪里恐怖了 老司机在女子学院狂飙 道门无上 我在明末手搓万物供养百万大军 磕cp被正主发现后，我被要挟了
全球升级：我觉醒了百万属性点
关于全球升级我觉醒了百万属性点网游融合现实，全民可以升级觉醒。周君前世被堂弟陷害，今生重回少年，觉醒双天赋。第一天赋虽然只有D级，但第二天赋却高达SSS级！周君看着自己一身顶级装备和用不完的属性点，陷入了沉思...
我被妖魔圈养了
...
八零海岛：乘风破浪的军嫂
重生军婚金手指海洋寻宝重生82年，林彩蝶清醒过来就着手安排退亲。这辈子坚决不要再进火坑。要追求自己的幸福。咦，怎么还有金手指。从此，大海就是我的后花园。...
星谍世家
...
穿越七零，我成了女主的极品三嫂
关于穿越七零，我成了女主的极品三嫂一觉醒来，姜玉珠居然成了女主的极品三嫂，那个好吃懒做，爱慕虚荣，泼辣无赖的极品婆娘。自从她嫁入许家之后，许家就没有一天安宁的日子，过得鸡飞狗跳，是个讨人嫌的配角。一定是她醒来的姿势不对，重睡！她一个百万级粉丝的吃播博主，居然穿越到了物资贫困的七十年代，上辈子她这是造了什么孽啊！等等，姜玉珠许美丽，这不是她昨晚睡前，无聊时看的年代文小说么？气得她一晚没睡好，原因无他，女配跟她同名不说，且下场凄惨。而原女主许美丽，就是个团宠的存在，谁得罪了她，都没有好下场。凭什么凭什么女主就该受宠，过好日子。女配就不配被人爱，拥有好生活了？女主又怎样，既然来了，她不仅要活，还要活得精彩，谁不让她好过，那人也别想好她就极品到底了！...
逼我重生是吧
年少有为的程逐在网上看到了一个问题如果给你一个回到过去重生的机会，你想要吗？作为圈子里公认的逼气最重的人，程逐看着评论区里几千条的想要重生，直接装起来了，回了句不想，并配上了银行卡里600多万的余额截图。下一刻，他重生了。...