手机浏览器扫描二维码访问
第100章 空想100章纪念加更（第1页）
吃饱喝足，诸事平定，各人回房休息。
床铺都是新的，终于能睡个好觉。其中徐瑶和景绣、祝桓和汪磊是一间房，后院两侧的厢房只有八间，暂时只能这么分配。
不过这四人没有表示丝毫不快，祝桓说，睡一起才像是宿舍。可能有的人就是喜欢合住吧。
说是休息，但其实还是有事要做的，毕竟是修士了，修炼的事情不能放下。
玄院的学长已经分别为每个人拟定了修炼计划，这些计划都是根据每个人的档案和所掌握的灵法，有针对性的制定的。
总之要比自己胡乱摸索的好，因此大家都会照着练习。
起步阶段都需要有人指导。以后大家会逐渐成长成独当一面的人物，可以自行选择修炼的方向。但那也是很久之后的事情了。
陆远回到自己的房间，现在房间里还很简朴，只有床铺和一张椅子。不过他也不是挑的人，就着灯光，开始重新阅读沈谦学长给自己制定的修炼计划书。
“修炼一途，戒急用忍，欲速则不达，需循序渐进，按部就班。”
沈谦在计划书里的第一句话，提醒陆远不可急躁，要按照计划来。
实际上这些修炼计划都是经过时间考验的，或者说，都是前辈们用尸体堆出来的经验。
比如说，对于新生来说，一般会安排每天两个小时专门进行观想法的练习。
很多打了鸡血的新生会觉得两个小时太少了，自己加码练四个小时，甚至十个小时，但这样做有害无益。
因为观想法的练习是需要消耗真元的，新手阶段真元补充速度很慢，一天两个小时恰恰能够跟得上补充速度。如果真元过低强行观想，反而会影响神念的增长。
沈谦大致知道陆远有什么法子能够迅速恢复真元，因此陆远的修炼计划里也有些针对性的调整。他在计划书里提到，陆远可以根据真元的状态，适当延长观想时间。
但一天不要超过4小时为宜。
在观想法的选择上，沈谦建议陆远用一杯热茶代替露珠，将自己的直观视角切换为热茶上袅袅升起的热气。
这不叫“热茶观想法”，实际上依旧是露珠观想法。
在玄法里，露珠观想法是一个大类的统称，露珠可以是一切有催眠效果的晃动物体，比如不停转动的秒针。
这么建议，主要是不能每次观想，都要临时搞荷叶和露珠吧。用热茶进入直观视角只是比露珠难了一点。
对于观想目标，沈谦建议陆远用学生卡到学校借一些灵物。学校有专门进行观想法练习的灵物，加试考试时的九灵基本上都能借到，此外还有一些各有特色的灵力物品。
这项服务是学校免费提供的，只要记得按时归还。
陆远点点头，这倒是不曾知晓的知识，明天先去一趟学校，看看能借到什么好东西。
最后是沈谦赠送给陆远的坚体术。对于这个武法，沈谦做了特别说明。
陆远的护体盾其实保命不错，但消耗真元过大，并不适合长时间的鏖战。
而且最致命的地方在于，一旦没有真元供应，护体盾起不到任何防御的效果。
坚体术则不一样，这是一门利用真元，缓慢改善体质的武法。
也就是说，能够让陆远本身的肉体防御增强，即使没有真元供应，也可以起到不错的减伤效果。
两门防御武法叠加使用，效果会非常不错。
坚体术的修炼同样依赖呼吸节律，但不同的是，在呼吸节律中，要在脑海中形成真元运行的线路。
抗战：真理只在我大炮射程之内 星铁：创世女神见闻录 人在DXD：我冥王吊打一切 万界之无敌古神系统 都市逍遥小神医 大明：爷爷你朱元璋，带我要饭？ 震惊！主角团被漂亮反派驯服了 穿书之炮灰契约兽 依然山花烂漫时 太粘人！清冷摄政王宠妻如命 综武：我有群芳谱，从黄蓉开始！ 闪婚后，宋太太她身价千万躺赢 综影视：青芜的心机攻略日记 我在末世苟成大佬 定北侯的郎中哥哥 四合院从抗日胜利开始 盛相思傅寒江 她车祸失忆，段总趁虚而入啦！ 开局爹娘惨死，重生让全村傻眼 柔弱小白莲，竟把婆家吓傻了
苏小姐，你的未婚夫又惹事了
林墨轩本以为自己就这样平淡的过完这一生，可没想到有一天中午接到个电话，改变了他的生活轨迹，五个姐姐争着宠，就连未婚妻也宠着他，不听话四个姐姐和未婚妻也挨个来收拾他。大姐弟弟不听话？是不是想被收拾了？二姐和你说过多少遍了，不准带你五姐到处跑！三姐好啊原来你就是那个隐退的黑客榜第一的墨，原来还骂过我，找打...
东北金渐层把我家当月子中心了
轻松日常动物互动赶山沈星从大城市辞职回村，自从救下一头被捕兽夹子夹住的金渐层幼崽后，他在村里就过上了顿顿吃肉，家门口捡山珍的美滋滋小日子不是，到底是谁在传村里有个两脚兽会帮忙带娃啊？我家真不是月子中心！虎妈，你看你还客气上了，这麂子肉我真不能收。随着沈星开启直播，网友们看到他家里堆积如山的野山参灵芝松茸网友主播，这些都是你赶山捡到的？沈星啊，赶山？我真没赶山啊，我对灵芝人参啥的一点儿都不感兴趣这时，直播间正好录到一头五百斤重的金渐层叼着人参来找沈星啊，虎妈你别往我家里塞娃了，真带不了什么，你带了1o根野山参？还是一百年份的！欢迎欢迎，请进请进。网友们全都看傻眼了东北虎送礼？那长白山不成了主播家菜园吗这主播真6，躺平让他玩明白了！央妈采访沈星请问你一个失业人士，怎么做到在魔都买下一套房的？...
横行诸天从听劝开始
关于横行诸天从听劝开始要你穿越了你会做什么当然是开后不对，当然是为了维护宇宙和平。开局重生乱葬岗，叶晨他穿越了，穿越过来就要死了。叶晨被救了，却发现自己才五岁什么都做不了。本来想跟着他们好好过日子，结果好日子被蛇妖给破坏了。叶晨下定决心要拜九叔为师，可拜师后，九叔告诉他想要修炼到高深境界就必须保持童子之身好似各路女鬼，妖精，美女都知道叶晨练得是童子功一般，一个个都来诱惑他，结果美人于我与红粉骷髅一般，我追寻的的是那超脱之道，你们别来乱我道心，小心我斩美证道。我叶晨乃修道之人，心如止水，方能明镜所照。...
唯一救世者
...
清穿顺治皇后宫斗不如养崽崽谈恋爱
本书简介预收穿成天使投资人抄底小秀才（科举）本文撸猫养娃浓颜皇后vs挠心挠肝爱而不得的雄才俊俏皇上金花一直以为顺治就是个妈宝大情种草包运气爆棚捡漏皇帝。穿越成顺治的第二位皇后，金花发现他俊苏努力情非得已，是个有远见的少年天子。可惜，好男人都是别人的。想到顺治以后要专宠董鄂妃，金花先咸鱼为敬。坐在皇后宝座上冷眼看后宫美人儿争来斗去多大点儿事儿，皇帝，让给你们。顺治二婚，被皇后的美貌晃了眼。先是莫名其妙中了她的若干套儿，把自己架高了，碰她不得后又被她所作所为挠得心痒难耐推推扯扯，可就是放不下，撂不开。后来顺治想通了，皇后的心思猜也无用，就宠她，予取予求。所以顺治配合演戏，保持距离可是她得寸进尺，还想要后宫再多生点儿娃娃？正妻不爱朕，朕再能干也生不出来。不过朕愿意试试种痘。食用指南1就是个故事，拍的砖我都看到了2时间线为故事服务3养猫撸猫养娃遛娃，有生子情节雷者误入4感情线为主，一切围绕感情线展开5日更，不更请假。综上，学习历史请看专业书籍，作者心细又脆，不禁拍。谢谢各位谅解。穿成天使投资人抄底小秀才（科举）热衷搞钱的跳脱小娘子vs温润如玉的沉稳小秀才打工人聂双双穿越了，穿成洞房里的新娘子，正举着一把象牙古董扇等着众人来闹洞房。吓死个人，盲婚哑嫁，潇洒的聂双双可不要。她换了身衣裳翻墙逃了。半山书院来了个新学生聂友。对读书不感兴趣，偏文章写的不错身无分文，却很喜欢吃喝玩乐为人古灵精怪，很快在书院开始搞钱事业，淘到金后终于不用蹭吃蹭喝了。就是聂友觉得来钱有点慢。聂友盯上了未来的举子老爷兄弟，商量下，我资助你科举，你未来用俸禄回报我如何？每届榜上押对一名就够聂友吃几年。苏仲康盯着聂友灵活的妙目，慢吞吞说小可有娘子了。回家同娘子商量一下。不急不急。苏仲康新婚那日，新娘子翻墙逃了，邻里流言蜚语满天，他懒得解释，阴差阳错去到临县的半山书院。竟然是个读书的好地方，他索性住下。书院里有个女扮男装的小娘子，自称聂友。这小娘子有趣，在书院混得风生水起，还说要抄底他，资助他读书，要他高中后的俸禄做回报。这是新式的榜下捉婿？若是，他可以收她做小妾，待跟不知所踪的大娘子和离后再扶正。不想这个小娘子真的只要他的俸禄，苏仲康黯然，心已经被小娘子偷去，往后不知该如何自处？食用指南1架空21v13土狗女扮男装。清穿顺治皇后宫斗不如养崽崽谈恋爱全文免费阅读，如果您喜欢清穿顺治皇后宫斗不如养崽崽谈恋爱恪苏最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
妻主太过清心寡欲，夫郎急疯了！
入坑小提示女强，大女主爽文，多男主，女主末世而来，杀伐果断，武力值爆棚，非女生子，也非男生子，详情请看内容，不能接受多夫文，请勿入，拒绝各种乱喷。凤染歌在末世苦苦挣扎十年，一次与尸皇大战引爆自身与其同归于尽。再次睁眼，她来到了一个名为凤凰王朝的女尊世界，成为了身世成谜的自闭症患儿。因为贪吃而被三夫郎哄骗后山，借村...