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第31章 奶奶个熊的（第1页）
“你早该扛我走了…”陆小然拎着俩磨盘趴在安琪肩膀。
“这不是回来了么”安琪说完把他放了下来。
“好吧…原来你就是带我出去拎俩磨盘回来啊”他把磨盘撂在地上，发出“咚咚”两声闷响。
“捡起来”安琪脸色一变。
陆小然立刻弯腰捡了起来。
“这就对了，我们去天台”
“好吧…”陆小然心里尽管有一千个不愿意，可他也不敢言语，只能跟着安琪屁股后上了天台。
安琪抱着肩膀，优雅的一步一步的走到天台中央，转过身微笑的看着拎着磨盘的陆小然。
“从今天起，你的好日子到头了，以后你会很苦”
陆小然傻愣愣的站着，没反应过来安琪的意思。
“什么？…我没听明白”
“从今天起，我要锻炼你，不是单单为了运动会”
“那是…为什么…”陆小然心悬的老高，他不知道安琪要怎么训练自己。
“我希望你自己有能力保护自己，而不是完完全全我做你的保护伞”她一脸正经的说道。
“你要离开我了吗？”
“不是，我是想让你有真正的本事，而不是靠一个女人保护自己”
陆小然听了一咬牙，说道“好！我不会让你失望！”
安琪看到他的样子，眯着眼睛笑了。
“这就对了，这才是我的男人”
陆小然听她这么一说，脸红红的，不好意思的搓了搓手。
“那咱们怎么锻炼呢？”
“我要把你锻炼成至少会一门属于自己的格斗方式，在这之前的前提，是你要有强壮的体魄，所以，先从锻炼身体开始”
“那好办，锻炼身体而已嘛，我现在拿这么重的东西都很轻松嘛，嘿嘿”陆小然笑嘻嘻的往上提了提手里拎着的两个大磨盘。
“失重电磁炮的作用下你感觉是不费力，但这对肌肉负担很大，你提着重物只是你感觉轻，而肌肉却是正常收缩”
陆小然听她这么一说，把磨盘放下，真的感觉胳膊酸酸的.
“每天的训练量，举磨盘三百次，以后还会有特殊训练”
“好！这好办”
陆小然说完一顿猛举，抓着两个磨盘跟举海绵似的。
过了一会儿三百下举完了，他累的满头是汗。
“呼…光这么摆臂也很累的…”
“累就对了，今天到这吧，回家吃饭”安琪摆摆手。
“好诶！”陆小然“咣当”一下子松了手，俩磨盘重重摔在天台上。
楼下的一户人家。
一个老头正把刚煮好的康师傅红烧牛肉面用筷子夹出来，放进旁边摆着装着可怜巴巴的肉酱包，蔬菜包的碗里。
他只听头顶轰隆一声。
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